2016-02-12から1日間の記事一覧

体重を減らそうとしたり…。

人生を歩んでいく中で、内的な不安定感は様々生じるので、かなり努力しないとゼロストレスには不可能でしょう。このようなイライラのストレスこそが、倦怠感をなくす(疲労回復)のに邪魔立てするのです。気持ちの良い音楽で心の洗濯をするというのも、気安…